La CONNAISSANCE DE SOI
C’est la première étape. Elle est essentielle pour son épanouissement dans tous ses domaines de vie. Ces derniers sont nombreux. Mais, on peut les résumer en 3 catégories reliées entre elles :
– personnelle,
– relationnelle,
– professionnelle.
La RECONNAISSANCE
– Nos talents et nos atouts personnels qu’ils soient des qualités ou des forces de caractère. (Et oui, on en a tous ! Ici, je m’adresse spécifiquement aux personnes qui manquent d’estime de soi. Je vous comprends, car je l’ai été pendant longtemps !).
– Ce qui nous font plaisir et nous ressource.
– Nos valeurs et nos aspirations qui nous font avancer et créer un monde meilleur.
– Nos ressources sur lesquelles nous pouvons compter lors de différentes situations de vie.
– Ce qui déclenche nos différentes émotions qu’elles soient agréables ou désagréables et nos manières de les traverser, propres à chacun d’entre nous ; mais aussi nos croyances (limitantes et motivantes) et nos peurs.
– Nos compétences (regroupant les savoirs, savoir-faire et savoir-être) et nos manières d’apprendre . Elles sont utiles à tous, pas forcément que pour les élèves et les étudiants !
– Nos réussites (petites et grandes, pour s’en inspirer et les reproduire) et nos échecs (pour les analyser et les transformer).
Tout cela (et bien plus encore !) nous permet d’être authentique et bienveillant envers soi-même. Egalement : de progresser et d’être heureux dans notre vie personnelle, au quotidien, avec les autres, à l’école et au travail, dans nos projets…
Ainsi, mieux se connaître permet de réussir sa vie.
Pour notre BONHEUR
Je nous propose des TESTS de personnalité et des ATELIERS dynamiques et bénéfiques.
La première série est sur les profils de couleurs que j’ai découvert il y a quelques années maintenant et que j’apprécie beaucoup. Je pratique souvent cet outil dans ma vie pour mieux comprendre mes attitudes, mes réactions, ainsi que celles de mon entourage.
De tout coeur et avec nous.
Isabelle COOPOSITIVE